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得了甲亢,身体出现高代谢,需要补充哪些营养素?

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抗甲状腺药物的长期大量应用,会加重机体维生素的缺乏。为有效补充各族维生素,患者应多吃新鲜的蔬菜及水果,如黄瓜、西红柿、胡萝卜、油菜、苹果、猕猴桃、鸭梨等。

为有效补充各族维生素,甲亢患者还应合理摄入坚果、奶类及豆类食品,如核桃、花生、腰果等。

甲亢伴有骨质疏松者及老年性甲亢者,都应多吃富含钙质及维生素D(可促进钙质吸收)的食物,一般以奶制品、蛋类为主。

补充钙质,可以多补充鸡蛋和蛋黄、

甲状腺激素大量分泌,会加速蛋白质的分解而易出现乏力、肌肉萎缩等症状,故甲亢患者应多食黄豆、豆腐、豆腐皮。

补充蛋白质,甲亢患者应多食动物肝脏(如鸡肝、猪肝等)、瘦肉(以鸡肉最好)等,以满足机体代谢需求。

若食物补充不能满足机体代谢需求时,甲亢患者可在医生指导下服用相关药物制剂。


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